了解抑鬱症

 

 

 

            每個人也會有情緒波動起落的時候，遇到不開心和不如意的事，我們的情緒亦會變得很低落，鬱鬱寡歡，但這不等如抑鬱症。

 

        所謂抑鬱症，是當低落情緒持續過久、過於劇烈，或是無緣無故發生，牽連及身體、情緒、思想及行為，影響食慾、睡眠，甚至自己對自己的感覺、對其他事物的觀感等等，便可能是抑鬱症，而病情會因應病人的狀況而有輕重之分。

       

        醫生強調，患上抑鬱症不是因為當事人軟弱，受不起打擊，而是一些腦部分泌失調而引致的精緒障礙，進而影響生理及心理的狀況，若沒有適當的治療，單靠「自拔」是不足以驅走抑鬱，而這情緒更會年年月月的影響當事人，造成嚴重的影響。

       

        長久在抑鬱情緒下，不單會影響社交生活、與家人和朋友的關係、工作，更會有自殺的傾向，因此，必須尋求適當的治療，以免悲劇發生。

       

        全球4-10%的人隨時受抑鬱影響，過往調查顯示，約15%的嚴重抑鬱症患者會自殺身亡，預計此病在未來15年，會成為繼心臟病後，另一種對社會帶來重大經濟和人命損失的疾病。

 

【成因】

患者可能基於下列一個或多個因素而患上抑鬱症﹕

1)生理因素﹕腦部荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，引發抑鬱。

2)遺傳因素﹕家族承襲了抑鬱症的遺傳傾向。

3)性格因素﹕情緒容易波動、緊張、凡事執著、要求過高。

4)環境因素﹕親人逝世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都會產生壓力，有些人能夠堅強面對，有些卻誘發抑鬱。

5)其他生理因素如疾病、感染、酗酒和藥物的影響等。

 

 類型：

●重性抑鬱症﹕病情較為嚴重，妨礙日常生活，發病期十分明顯，亦可變為長期或週期性的病發。

●慢性抑鬱症﹕病情較輕微，但病狀可持續很久，令患者無法再有良好的感受，患者亦可能在某一階段患上「重性抑鬱症」。

●躁狂抑鬱症﹕躁狂症及抑鬱症輪流在患者身上出現，一時間情緒低落，一時間又情緒高漲，起落十分大，且有過份活躍的情況。
 
【徵狀】

●思想方面

1)記憶力退減
2)精神難以集中
3)思考困難
4)缺乏自信
5)難作決定
6)過分自責、內疚
7)有自殺傾向

●情緒方面

1)長期情緒低落

2)對事物或以往的嗜好失去興趣

3)悲觀

4)有無助感、絕望感和罪惡感

5)緊張、煩躁、憂慮

●行為方面

1)孤僻、不願參與活動

2)動作緩慢
3)無心打扮
4)缺乏活力、無法享受人生
5)工作效率下降，經常請病假

●身體方面 

1)極易疲倦

2)食慾不振，亦可能食量增加

3)體重減輕，或會體重增加

4)失眠，早起，或會過度睡眠

5)性慾減低，不舉

6)多種原因不明的身體不適，如頭痛、腰胃失調、慢性疼痛及便秘等