2014年4月22日星期二

注射生長激素會有副作用

        昨晚一則新聞,講及矮小兒童可選擇注射生長激素,但會有副作用。在發育前已經可以注射,越早開始效果更佳,而且需要每天注射。療程7至8年,身高可改善11至14厘米,若接受注射3至5年,約有4至7厘米的改善。費用1年高達10萬,而且有一定的副作用,包括:膝關節痛、腳部酸痛或腫、影響坐姿、引發甲狀腺、糖尿病等。

        為人父母的你,為了子女身高是否可以不理會副作用,而讓子女一生承受以上提及的折磨呢?

        發育成長對每個兒童都不同,而成長速度對每個人都不一樣,視乎體質而論。所謂醫學研究,又怎樣得知是因為注射激素而不是自然生長影響身高呢?此外,醫學不是為了治病、救人生命嗎?為何研究一些對人體會造成損害的產品?這些所謂先進研究會否違背了醫療宗旨呢?


        希望現時的研究者,請以良心及道德進行你們所謂的研發,不要為了金錢或利益去損害一直依靠你們的市民的人命安全。另外,請各位以你們的智慧去選擇正確的醫療,不要盲信現時所謂的專業權威!

2014年4月17日星期四

認識膽固醇

 

膽固醇的功能


・ 膽固醇是很強的抗氧化劑,清除游離基,對抗致癌物質;它散佈在細胞膜作保護,防止其磷脂受到游離基破壞。

・ 製造雌激素、睪丸硐、孕硐、雄激素等荷爾蒙,抵抗壓力的皮質醇。

・ 維持腦部內的血清素接收器之正常運作。低膽固醇水平與種種暴戾行為、抑鬱症及自殘自殺傾向都有莫大關連。

・ 膽固醇衍生的7—脫氫基膽固醇,透過紫外線形成維他命D,經循環系統吸收後轉化成維他命D3,使鈣和磷有更佳吸收,幫助穩定鈣在骨骼及肌肉系統中的水平。

・ 提供臟器的支撐及保護、潤滑腸道壁、優化胰島素的分泌等。

・ 製造膽汁形成膽酸儲於膽囊內,姐釋放進入小腸與被消化的脂肪混合,方便吸收。

・ 每天血管都要運送千加侖的血液,使血管壁沖擦致破損,膽固醇需擔起修復血管內壁的裂縫罅隙,使之滑溜無瑕的重任。




膽固醇無好壞之分


 
        血液檢測所得的總膽固醇量,是反映出體內受游離基侵襲的程度。大部份的膽固醇都是肝臟製造出來迎擊,而絕非你所進食高膽固醇食物的份量。血檢中發現膽固醇水平高於所謂的正常,是因為你身體正需要它來修復、供養及保護作用。

       
膽固醇在人體內分佈於骨質、骨骼肌以及內臟,含量較高的儲存於肝臟及皮膚,而腦部和神經組織中含量為最高。坊間所謂「好」的高密度脂蛋白 High Density Lipoprotein (HDL)〕,是從身體各儲存組織,將脂肪及膽固醇運回肝臟分解及燃燒;所謂「壞」的低密度脂蛋白 Low Density Lipoprotein (LDL)〕是負責運載膽固醇及各脂肪酸到各組織作為建立細胞、荷爾蒙及其他物質的原料。換言之,低密度脂蛋白是擔任運送物質的工作,而高密度脂蛋白就是清道夫。

       
無論高密度或是低密度的膽固醇都有著其本身的作用,試問怎樣釐定「好」與「壞」呢?有見及此,膽固醇對身體上很多運作都擔當著重要角色,是非常重要的物質,更可說是身體的必需品。

2014年4月3日星期四

識 Check 月刊 Magazine


 
 
        健康對每個人都好重要,生病時候自然會走到醫院或者診所求醫,而尋求的都是主流西醫,亦有少數人會選擇找個中醫把脈開方。試問各位讀者有否聽聞過「自然醫學」呢?今期就讓大家了解一下沿遠流長又鮮為人知的醫學體系吧!
Everybody knows that maintaining a healthy lifestyle is very important. We usually consult western medical pracrtionerswhenwe get sick, and very few of these doctors or even patients believe in traditional Chinese medicine. In this issue, Wingki Introduces “Natural Medicine” and its historical role in medical practice.

      「自然醫學」 (Natural Medicine)也被稱為「自然療法」 (Naturopathy)或「傳統醫學 」 (Traditional Medicine),現時的確有不少人質疑它的可靠及認可性。「自然醫學」當然不似得西醫得到國際的規範認可,但經過幾千年的臨床實踐,再配合現代科研發展,現時國外已有不少大學及學院正統教授,以及醫學審委會認證。
 
      「自然醫學」是個很大範疇的醫學體系,當中包含很多不同療法及文化,香港中較為常見的有整全營養Holistic Nutrition、整骨療法Osteopathy、顱骶骨治療 Craniosacral Therapy、順勢療法 Homeopathy、草本療法 Herbalism等。
 
Natural Medicine is known as Naturopathy or Traditional Medicine. People sometimes question the results, and compare western medicines. Since naturopathy has been used for thousands ofyears,many of university and medical professors havestartedto combine naturopathy with modern medicine in order to develop international recognized standards.
Holistic Nutrition, Osteopathy, Craniosacral Therapy, Homeopathy and Herbalism are some of the naturopathy methods that are widely used in Hong Kong.

 
 
取於自然是「自然醫學」的理念,同時亦建基於七大原則上。
The concept of “Natural Medicine” are based on the following principles:
 
1. 無毒、無害、無副作用(Do No Harm)   
2. 確信自然界有自癒能力(Nature has Healing Powers)  
3. 鑑定病因 , 治療病因(Identify and Treat the Cause)  
4. 重視整全治療(Treat the Whole Person)  
5. 醫師是一個良師(The Physician as Teacher)
6. 預防是最佳的治療(Prevention is the Best Cure)   
7. 建立身、心、靈全面性的健康
(Establish Health and Wellness) 
 
 
        值得一提的是,很多人不大了解這個醫學界定,所以自然療法之類的字眼都被濫用,因此大家在選擇這種醫療的同時須了解清楚,慎防誤導。
 
Most people misunderstand “Natural Medicine”as natural food products or some health supplements. Keep watching to learn more about the different types of natural medicine and how they are used to improve our health.