“天灸”與天氣有關。正確說法，是根據氣候變化在指定日子來進行治病，藉此以達到最佳療效的一種時間治療醫學，這與現代醫學的生物鐘學說不某而合，原則一致。天灸療法是不用火，不用艾，只用一些中藥貼於人體某些穴位之上的一種治療方法。由於貼藥會出現水泡，因此同時被稱為“發泡療法”。一般貼藥時間較久才會引起水泡，古人甚至認為發泡後效果更佳，但時移勢易，現代人較難接受，故一般人都不會貼至發泡。
中國醫學強調“天人相應”，人體與大自然變化息息相關，在指定日子進行治療會有顯效，除了有中醫理論依據之外，亦是古人千百年來通過臨床實踐所得來的寶貴經驗。所謂指定日子，是每年農曆的“三伏天”及“三九天”進行。“三伏天”在夏季；“三九天”則在冬季。簡單而言，是夏季及冬季分別計算出三天來進行治療。
三伏天
三伏天包括初伏、中伏和末伏。按照農曆規定，夏至後第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後首個庚日為末伏。以曆法推算，這三天是全年最熱的三個日子。
三伏天是盛夏最熱的日子，這時候，人體汗腺分泌最為亢進，汗孔處於最開放的狀態，皮膚毛細血管最為擴張，機能代謝最旺盛。所以，在這時候貼藥最易吸收，治療效果最佳。
三九天
三九天包括一九、二九和三九。按照農曆規定，冬至當日是為一九，九天後為二九，再九天後為三九。以曆法推算，這三天為全年最冷的三個日子。
三九天氣候寒冷，人體遇寒，則腠理不固，衛外機能減弱，此時貼藥，正好起到防護作用，能得到最佳的治療效果。
三九天灸療法為三伏天灸療法的補充，前者稱為“夏病冬治”，重在補陽；後者稱為“冬病夏治”，重在補陰。三九天與三伏天配合，則可達到陰陽平衡，從而增強體質，減少染病。
天灸要做多久才會見效？
這需以療程計算，三伏天及三九天均為三天一個療程。但為了加強效果，中間會加多一天，因此整個療程便需要四天。一般而言連續完成四至六個療程，效果會相當顯著。不過由於每人體質有所不同，反應各異，所以因人而定，有人快見效，有人效遲緩。
天灸療法的禁忌
如有發熱症狀者不可貼藥，空腹、皮膚有斑疹或潰瘍者也不宜貼藥。如有其他特殊情況者，應先諮詢當值醫師意見，以防有不良反應。
接受“天灸療法”後需要忌口
忌吃易化膿的食物，例如：蛋類、奶類、可發芽的豆類食品、蝦、蟹、鴨、鵝、牛、羊等，酸辣、煎炸亦不宜，切勿進食任何補品。此外，榴槤、荔枝、菠蘿、芒果、醃菜、西蘭花、菠菜、莧菜、茄子、甜品、芋頭、蔥蒜、無鱗魚等也不宜吃。
三伏天包括初伏、中伏和末伏。按照農曆規定，夏至後第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋後首個庚日為末伏。以曆法推算，這三天是全年最熱的三個日子。
三伏天是盛夏最熱的日子，這時候，人體汗腺分泌最為亢進，汗孔處於最開放的狀態，皮膚毛細血管最為擴張，機能代謝最旺盛。所以，在這時候貼藥最易吸收，治療效果最佳。
三九天
三九天包括一九、二九和三九。按照農曆規定，冬至當日是為一九，九天後為二九，再九天後為三九。以曆法推算，這三天為全年最冷的三個日子。
三九天氣候寒冷，人體遇寒，則腠理不固，衛外機能減弱，此時貼藥，正好起到防護作用，能得到最佳的治療效果。
三九天灸療法為三伏天灸療法的補充，前者稱為“夏病冬治”，重在補陽；後者稱為“冬病夏治”，重在補陰。三九天與三伏天配合，則可達到陰陽平衡，從而增強體質，減少染病。
天灸要做多久才會見效？
這需以療程計算，三伏天及三九天均為三天一個療程。但為了加強效果，中間會加多一天，因此整個療程便需要四天。一般而言連續完成四至六個療程，效果會相當顯著。不過由於每人體質有所不同，反應各異，所以因人而定，有人快見效，有人效遲緩。
天灸療法的禁忌
如有發熱症狀者不可貼藥，空腹、皮膚有斑疹或潰瘍者也不宜貼藥。如有其他特殊情況者，應先諮詢當值醫師意見，以防有不良反應。
接受“天灸療法”後需要忌口
忌吃易化膿的食物，例如：蛋類、奶類、可發芽的豆類食品、蝦、蟹、鴨、鵝、牛、羊等，酸辣、煎炸亦不宜，切勿進食任何補品。此外，榴槤、荔枝、菠蘿、芒果、醃菜、西蘭花、菠菜、莧菜、茄子、甜品、芋頭、蔥蒜、無鱗魚等也不宜吃。
